Часті запитання

Така робота може підійти вам, якщо ви помічаєте, що певні ситуації, стосунки чи внутрішні стани повторюються, а звичні способи вирішення більше не дають бажаного результату.

Ми починаємо з вашого конкретного запиту й поступово досліджуємо, що може стояти за ним.

На початку ми визначаємо ваш запит і ситуацію, з якою ви хочете працювати.

Далі процес будується індивідуально й може включати дослідження емоційних реакцій, життєвих сценаріїв, переконань та інших внутрішніх процесів, пов’язаних із вашим запитом.

З повторюваними сценаріями у стосунках, внутрішніми конфліктами, питаннями реалізації та грошей, страхом проявлятися, родинними сценаріями, відчуттям застою або втратою розуміння, куди рухатися далі.

Необов’язково заздалегідь точно формулювати причину того, що відбувається. Достатньо розуміти, яку ситуацію ви хочете дослідити або змінити.

Це нормально.

Іноді людина приходить не з готовим запитом, а з відчуттям, що в житті щось повторюється, не складається або більше не влаштовує.

На початку зустрічі ми разом уточнимо, з чим саме важливо працювати.

Індивідуальна сесія — це простір, повністю присвячений вашому особистому запиту, історії та повторюваним сценаріям.

Групова робота дозволяє досліджувати свій запит у просторі взаємодії з іншими учасниками та побачити деякі процеси з іншого боку.

Так. Робота відбувається онлайн через Zoom або Telegram, тому приєднатися можна з будь-якої країни.

Для сесії достатньо спокійного простору, стабільного інтернет-з’єднання та можливості деякий час побути без відволікальних чинників.

Зазвичай індивідуальна робота триває близько 1,5–2 годин.

Тривалість може дещо залежати від самого процесу та обраного формату роботи.

Універсальної кількості сесій немає.

У кожної людини свій запит, історія та глибина процесу. Іноді робота будується навколо однієї конкретної теми, в інших випадках людина обирає триваліший супровід.

Після першої зустрічі можна буде краще зрозуміти, який формат підходить саме вам.

Спеціальна підготовка не потрібна.

Бажано обрати спокійне місце, де вас не відволікатимуть, забезпечити стабільне інтернет-з’єднання та залишити собі достатньо часу після зустрічі.

Можна також підготувати воду, папір і ручку для нотаток.

Так.

Робота відбувається онлайн, тому географічне розташування не має значення.

Головне — стабільне інтернет-з’єднання та можливість перебувати під час зустрічі у спокійному просторі.

У бізнес-розборі увага зосереджена на запитах, пов’язаних із професійною реалізацією, грошима, масштабуванням, проявленістю, рішеннями та внутрішніми обмеженнями, які можуть впливати на розвиток бізнесу чи кар’єри.

При цьому це не бізнес-консалтинг і не фінансова консультація. Робота спрямована передусім на внутрішні процеси людини.

Якщо ви хочете максимально персональний простір і роботу виключно зі своїм запитом, найчастіше краще почати з індивідуальної сесії.

Груповий формат підходить тим, кому цікавий ширший процес і можливість досліджувати себе через взаємодію та динаміку групи.

Якщо ви вагаєтеся, можна обговорити відповідний формат перед записом.

Ні.

Ви самі визначаєте, чим готові ділитися.

У процесі ми працюємо лише з тією інформацією й темами, до яких ви готові звертатися цієї миті.

Так.

Для роботи з вашим власним сприйняттям стосунків, емоційними реакціями, межами та повторюваними сценаріями присутність партнера не обов’язкова.

Так.

Можна досліджувати теми фінансової стелі, професійної реалізації, страху проявлятися, складнощів із визначенням своєї цінності, масштабування та повторюваних моделей поведінки, пов’язаних із грошима й роботою.

Емоційна реакція може бути частиною процесу дослідження особистої теми.

Ми рухаємося у комфортному для вас темпі, і ви завжди можете сказати, якщо хочете зупинитися, зробити паузу або не продовжувати роботу з певною темою.

Так. Усе, чим ви ділитеся під час індивідуальної роботи, залишається конфіденційним.

Для мене важливо створити простір, у якому ви можете говорити про особисті теми спокійно й відкрито.

У межах моєї роботи можна досліджувати емоційні стани та внутрішні процеси, які людина пов’язує зі своїм фізичним самопочуттям.

При цьому така робота не замінює діагностику, лікування чи консультацію лікаря та інших кваліфікованих медичних фахівців.

Ні.

Моя робота не замінює медичну, психіатричну чи психологічну допомогу в ситуаціях, коли вона потрібна.

За наявності медичних або психічних симптомів важливо звертатися до відповідного кваліфікованого фахівця.

Так.

Якщо ви не впевнені, який формат обрати або чи підходить ваша тема для роботи, ви можете зв’язатися зі мною перед записом і коротко описати свій запит.