Сесії проходять у дбайливому й керованому середовищі, де ви можете спокійно заглибитися у свій особистий процес.
Сесії проводяться через Zoom або Telegram, залежно від того, що зручніше. Перед сесією ви отримаєте посилання для доступу з усіма потрібними інструкціями. Ви можете підключитися зі свого комп’ютера, планшета або телефона.
Індивідуальні сесії: приблизна тривалість 1,5–2 години. Терапевтична група: групові керовані сесії з аналогічною тривалістю. Бізнес-група: дві сесії на тиждень по 2–3 години кожна.
Щоб процес був комфортнішим, рекомендується підготувати: тихе місце без переривань, добре інтернет-з’єднання, навушники (якщо можливо), склянку води, папір і ручку для нотаток.
